Deja, problemos gali kilti dėl potencijos, dėl kurios ji susilpnėja arba visiškai išnyksta. Daugelis nežino, kaip su tuo elgtis. Todėl padidėjusi vyrų potencija yra svarbus klausimas, atsakymas, apie kurį turėtų žinoti kiekvienas stipresnės lyties atstovas.
Padidėjusios potencijos metodai
Potencumas yra asmens fizinis gebėjimas lytiniams santykiams. Paprastai seksologijoje šis terminas taikomas vyrams, o šiame kontekste potencija parodys erekcijos atsiradimą ir normalų lytinių santykių eigą, kuri baigiasi ejakuliacija.
Galite įsitraukti į padidėjusią potenciją šiais būdais:
- Kremai, purškalai ir vaistai;
- Masažas;
- Akupunkcinis poveikis;
- Fizinis mokymas;
- Maistas.
Vyrų galią galima pagerinti skirtingais būdais. Dažnai geriausi metodai yra sujungti. Tačiau, jei įmanoma, geriau vengti vaistų vartoti. Paprastai ankstyvoje seksualinės disfunkcijos etape galite apsiriboti masažu, dieta, kurioje yra tam tikrų produktų, ir kūno kultūros.
Yra daugybė vaistų metodų, kurie prisideda prie padidėjusios stiprumo, kuris skiriasi tik taikymo metodu. Prieš naudojimą, turite atidžiai perskaityti narkotikų instrukcijas.
Grietinėlės ir purškimo
Kremai ir purškalai, skirti stiprumui, yra laikomi saugiais, nes jie nepraleidžia per maisto traktą, bet liečiasi tik su taikymo zona. Be to, jie neturės įtakos vidaus organų ligoms.
Kiekviena priemonė yra sintetinė ir augalinė. Augalų pagrindu pagaminti vaistai yra ilgesni, tačiau švelnesni. Sintetinis poveikis turi tiesioginį poveikį, tačiau vargu ar tai yra ilgalaikis poveikis. Purškimas laikomas patogiau tepant kremą, nes jums nereikia nešvarių rankų. Tačiau abiejų tipų vaistų paklausa yra didelė.
Bloga
Eidami į vaistinę, galite pastebėti daugybę vaistų, kad padidintumėte potenciją tabletėse ar kapsulėse. Tiesą sakant, kiekviename įrankyje yra koncentruotas kai kurių natūralių stimuliatorių, tokių kaip ženšenis, Marala Pantles, kinų citrinžolė ar kiti.
Šių lėšų efektyvumas priklauso nuo vyro ir dozės kūno, todėl geriau pasitarti su specialistu, kad pasirinktumėte geriausią vaistą.
Ne medicininiai metodai
Ši grupė apima visus būdus, kaip sustiprinti vyrų galią, kuri neapima vaisto vartojimo. Išskiriami akupunktūros metodai, masažas, kūno kultūra ir maisto produktai. Tačiau jie yra veiksmingi tik pradiniame seksualinės disfunkcijos etape.
Prostatos masažas
Prostatos masažas laikomas garsiausiu, o kai kuriems - tai praktikuoti namuose. Nepaisant to, yra niuansų, kuriuos kiekvienas žmogus turi žinoti, ar nori išbandyti šį įrankį.
Prostatos masažas atitinka tam tikrą planą:
- Vyras turėtų išlikti pozoje: pasikliaukite keliais ir alkūnėmis.
- Masažo terapeutas uždeda sterilias pirštines, o apskritimo judesiuose rodomas pirštas į vyro išangę į 4–5 cm gylį.
- Masažas atliekamas į centrą iš kraštų sklandžiais smūgiais. Jei jaučiamos kietos prostatos zonos, jas reikia masažuoti ypač atsargiai.
- Pasibaigus masažui, turite nubėgti pirštu išilgai centrinio prostatos griovelio, kad skystis išeitų.
- Atsargiai ištraukite pirštą.
Terapinis masažas padeda susidoroti ne tik su vyrų galios padidėjimu, bet ir dėl Urogenitalinės sistemos problemų. Pacientai atkreipia dėmesį, kad po terapinio masažo prostatos kanalas normalizuojasi ir stagnacija išnyksta.
Kapšelio masažas
Šis masažas stabilizuoja spermatogenezę ir stiprumą, pagerindamas sėklidžių kraujotaką ir pašalindamas skysčio stagnaciją kapšelyje.
Esmė yra gana paprasta: kapšelis mechaniškai minko delnuose. Daugelis vyrų pažymi, kad seksualinio partnerio pagamintas kapšelio masažas yra geras preliudams. Po jo žymiai padidėja libido ir nuotaika.
Yra keletas veiksmingo kiaušinių masažo taisyklių.
Pirma, masažo rankos turėtų būti šiltos. Antra, prieš procedūrą reikia susilpninti lygias kapšelio raumenis, kai ant procedūros tepama šiltu rankšluosčiu. Trečia, kapšelio minkymas turėtų būti švelnus, be slėgio, ir, palpuojant tvirtus taškus, būtina juos masažuoti ypatingai.
Varpos masažas
Tokio masažo tikslas yra nervų impulsų normalizavimas ir organo kraujotakos pagerėjimas. Masažas turėtų būti atliekamas su nepilna erekcija, kai organo dar nėra pakankamai sunku. Galite apvynioti organą kumščiu ir šiek tiek prispausti, ištraukti varpą nuo šaknies į galvą arba paspausti atskiruose taškuose. Jei atsirado erekcija, tada turite sustabdyti masažą ir palaukti, kol jis susilpnės.
Akupunktūra stiprumui
Akupunktūros pranašumai buvo žinomi nuo senų laikų ir daugelis noriai kreipiasi į ją atsigauti po negalavimų. Tokia potencijos poveikio priemonė leidžia sukelti kraujo skubėjimą į tam tikrą sritį, paspausdami į kūno tašką, atsakingą už šią zoną.
Kalbant apie potenciją, galima atskirti šiuos punktus apie vyro kūną:
- Taškas ant rankos. Norėdami rasti kairiosios rankos (didelio ir rodyklės) pirštus, dešinysis riešas apvyniotas aplink, tada 1 cm reikia judėti į alkūnę.
- Taškai ant kryžkaulio. Jie yra tiesioje linijoje 7–9 cm plote nuo uodegos kaulo į viršų.
- Saulės rezginio taškas.
- Taškai ant kojos. Jie yra tiesia linija nuo kulno vidurio. Pirmasis įvyksta po 1–2 cm, o antrasis-pėdos viduryje.
Šiose vietose galite paspausti ir masažuoti. Paprastai vienos zonos akupresūra trunka 3–5 minutes.
Gyvenimas
Stiprinant potenciją, fizinis aktyvumas gali būti gera pagalba. Įrodyta, kad atliekant pratimus, vyras padidina libido. Veiksmingiausi pratimai yra bėgimas ir vaikščiojimas, dviračių sportas, pritūpimai ir kiti pratimai, kai ypatingas dėmesys skiriamas sėdmenų raumenims, atgal ir spaudai. Joga taip pat naudinga.
Verta paminėti, kad kai kurie produktai yra galinga priemonė sustiprinti vyrų galią ir gali būti šansai daugeliui priemonių planšetiniuose kompiuteriuose ir kapsulėse. Nesant kontraindikacijų, šie produktai gali būti vartojami tinkamais kiekiais. Pavyzdžiui:
- Austrės. Jie atidaro produktų sąrašą, nes juose yra daugiausiai aminorūgščių, cinko ir dopamino - medžiagų, atsakingų už vyrų libido.
- Skumbrė virta. Jame yra daug riebalų rūgščių, kurios yra svarbios biologinei vyrų hormono - testosterono sintezei. Tai taip pat yra fosforo ir jodo šaltinis.
- Plekšnė. Savo sudėtyje jis turi vitaminų A, B, E, cinko ir aminorūgščių.
- Riešutai: „Greetsk“, „Cedar“, „Ratmeg“ ir „Migdolai“. Mums gausu magnio, cinko, vitaminų A ir E. Rekomenduojama per vieną patiekalą sumaišyti kelias riešutų veisles.
- Šokoladas. Jos veiksmai yra gana įdomūs: Pight Rusija ir feniletilaminas sukelia meilės ir šviesos „intoksikacijos“ jausmą, todėl padidėja seksualinis potraukis.
- Imbieras. Tai pagerina kraujotaką, prisotina organizmą vitaminais. Imbiero arbata su medumi yra ypač naudinga.
Yra daugybė būdų, kaip padidinti potenciją, ir dažnai net nereikia kreiptis į vaistus. Be to, ne narkotikų metodai ne tik prisideda prie didėjančios stiprumo: masažo ir intelekto metodai kūne gali pakeisti preliudą, fizinis lavinimas bus suteiktas pagal fizinę formą, o tinkama mityba pritaikys kūną vitaminais.